คุณทำอะไรที่บ้านเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกายในช่วงเดือนแรกหลังคลอด?

ลูกนอนต้องรีบนอนพร้อมลูกเพราะจะไม่มีเวลานอน กินอาหารที่มีโยชน์ ไม่มีประโยชน์ก็กินนิดหน่อยเพราะมันดีต่อใจ😊