กรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก ศัตรูตัวร้ายของคุณแม่ 😈

📂 ขอเสียงหน่อยจ้า ใครกำลังเป็น หรือเคยเป็น กรดไหลย้อน มีอาการ แสบร้อนกลางอก มารวมกันตรงนี้ ! อาการอยู่ในขั้นไหนแล้ว คุณแม่รู้ไหมว่าสาเหตุของมันมาจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงของเรา บวกกับพฤติกรรมหลาย ๆ อย่างที่เราอาจจะทำไปโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน แม่ ๆ ช่วยเล่าให้ฟังหน่อยสิว่าทรมานขนาดไหน และมีวิธีป้องกันหรือรักษาอย่างไรบ้าง คุณแม่มือใหม่จะได้เตรียมรับมือเอาไว้ค่ะ #แชร์ประสบการณ์ #กรดไหลย้อน #ไตรมาส1 #ไตรมาส2 #ไตรมาส3 💊ส่วนใครอยากรู้ว่าควรทานยาอะไร คลิกอ่านบทความนี้เลยค่ะ https://th.theasianparent.com/%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99

กรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก ศัตรูตัวร้ายของคุณแม่ 😈
32 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่ทานข้าวคำโตค่ะ​ วันไหนทานเยอะมากไปต่อมื้อจะเป็​นแสบร้อนทั้งวัน​ ตอนนี้เปลี่ยน​เป็น​ทานพออิ่มค่ะ​ พออิ่มจริงๆ​แล้ว​สักพักถ้าหิวอีก​ ค่อยกลับมากินอีกทีค่ะ​ ช่วยได้เยอะเลย