แม่ท้องผูก นั่งนานไปหน่อย

ขอเคล็ดลับคุณแม่ๆ ที่เคยผ่านประสบการณ์ท้องผูกหน่อยจ้า ทำยังไงให้อุจจาระนิ่ม ถ่ายง่าย สบายอารมณ์ ทานอะไรบ้าง ปฎิบัติตัวยังไงกันบ้างเอ่ย

แม่ท้องผูก นั่งนานไปหน่อย
107 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

มะละกอสุก...ยาคลูก็ดีค่ะ

กินผักเยอะๆ น้ำเยอะๆ คะ

ผักใบเขียว น้ำมะนาวจ๊า

VIP Member

กินผัก..กับมะละกอสุกคะ

VIP Member

น้ำค่ะช่วยได้เยอะเลย

กอนผัก+ผลไม้เยอะๆค่ะ

กินผักผลไม้เยอะนะคะ

ทานผลไม้และโยเกิร์ต

กล้วยค้ะ/มะละกอค่ะะ

มะขามเปียกกันนมค่ะ