นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ขออนุญาติสอบถามแม่ๆนะคะ ต้องเตรียมตัวก่อนจะตั้งครรภ์ต้องทำยังไงบ้าง? ทานอะไรเสริมหรือป่าว? อยากมีตัวเล็กมากๆ
ควรเตรียมตัวก่อนค่ะ เช่น หาหมอเพื่อตรวจเลือดเพื่อดูโรคจากพันธุกรรม, เพศสัมพันธ์ ทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ5หมู่ และอาจทานวิตามินเสริมค่ะ
วิตามินเสริมจำพวกไหนบ้างค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ทานโฟลิคก่อนเลยค่ะ 3 เดือน
มีรูปให้ดูมั้ยว่าทานแบบไหน
Ratchaneekorn