ขออนุญาตสอบถาม

เบื้องต้นเวลานอนเอาเท้ายกสูงกว่าตัวเล็กน้อยจะช่วยลดบวม เพราะบางทีเกิดจากการนั่งห้อยขากับเดินมาก บ้านนี้เป็นช่วงสัปดาห์ท้ายๆ ลองดูนะคะ