คุณแม่มือใหม่

กินขนมปังกรอบคะ เล็กๆน้อยๆ ค่อยๆกินคะ ปรับอาหารการกินไปเรื่อยๆคะ ดื่มน้ำเยอะๆนะ เดี๋ยวก็ดีขึ้น เพราะช่วงนี้ร่างกายปรับตัวอย่างมาก ฮอร์โมนแปรปรวนสุดๆ อาการเวียนหัว ควรนอนพักผ่อน อยู่ในที่อากาศถ่ายเท (พยายาม+พยายาม)