1 ตอบกลับ

ดื่มน้ำเยอะๆช่วยกระตุ้นการขับถ่ายดีนะคะ ผักใบเขียว ผลไม้รสเปรี้ยวนิดๆ กินสม่ำเสมอช่วยได้ค่ะ สวนก้นบ่อยๆไม่ดีนะคะ ทำให้ลำไส้ขี้ทำงานผิดปกติ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง