1 ตอบกลับ

นมกินได้ทุกอย่างค่ะ แต่กินได้แค่วันละกล่อง ข้าวก็กินข้าวกล้องได้มื้อละ 1 ทัพพีถ้าไม่อิ่มเน้นทานกับข้าว ผลไม้ก็แก้วมังกร ฝรั่ง แอปเปิ้ล งดผลไม้ที่มีรสหวานมากๆทุกชนิด เน้นกินโปรตีน ไข่ ไก่ หมู ปลาผักทานได้ พยายามทานให้ครบ 5 หมู่ค่ะ บ้านนี้เสี่ยงเบาหวานกินแบบนี้ ตอนนี้ 33 w.แล้วค่ะ ตรวจค่าน้ำตาลทุกรอบที่พบหมอ อยู่ในเกณฑ์ปกติดีค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต