กินน้ำผสมวิตามิน​ซี

เลี่ยงไปก่อนก็ดีค่ะแม่ ช่วงท้องพวกวิตามินจะทานได้ในปริมานที่จำกัด วิตามินซีมีในอาหาร ผลไม้ที่เราทานอยู่แล้วค่ะ ถ้ารับในปริมานมากเกินไปก็ไม่ส่งผลดี