1 ตอบกลับ

เราอายุ36 ตรวจน้ำตาลครั้งอรก 119 ก็กลัวเหมือนกันค่ะ ตอนนี้เลยควบคุมอาหารรสหวาน ลดแป้ง ลดข้าว ลดอาหารรสหวาน นมก็ทานวันละกล่อง...ผลไม้รสหวานก็เบาๆ มุเรียนก็นานๆครัั้งพอหายอยากค่ะ จะเน้นทานผัก ใข่ขาว เน้นสัตว์

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง