6 ตอบกลับ
มะละกอ ค่ะ แล้วก็ระหว่างวันดื่มน้ำเยอะๆ นะคะ ตอนเช้าพยายามตื่นมานั่งขับถ่ายเวลาเดิมค่ะ เราก็เป็นคนขับถ่ายยากท้องผูก แต่พอทำแบบนี้ดีขึ้นค่ะ
ทานของเปรี้ยวค่ะแม่ บ้านนี้ถ่ายยากเหมือนกัน อาศัยทานของเปรี้ยวตอนนี้เริ่มถ่ายทุกวันแล้วค่ะ
แอนมัม รสผลไม้รวมค่ะ กับโยเกิร์ตไม่มีน้ำตาล ช่วยได้มากค่ะ
โยเกิร์ต กล้วย น้ำผลไม้ปั่นมิกเบอรี่ก็ดีค่ะ
ยาคูล ค่ะ
พีรยา กิจสวัสดิ์