ขอวิธีลดหน้าท้อง ลดสะโพกหลังคลอดหน่อยค่ะ

หม่่ามี๊ of 1 แสนซน ซุปเปอร์ฮีโร่

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทานอาหารแบบควบคุมสารอาหารค่ะ เน้นอาหารมีประโยชน์จริงๆ หากหลัง 6 เดือนแล้วออกกำลังเน้นกล้ามท้องค่ะ