นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรก
กินข้าว,แป้งให้น้อยมากๆๆๆๆๆค่ะ เน้นกินกับ ไข่ เนื้อสัตว์ ผัก น้ำหวานถ้าอยากกินจิบๆเอา ของหวานคำ2คำ
ขอบคุณค่ะ