6 ตอบกลับ
TapFluencer
น้ำเต้าหู้ (ไม่ใส่น้ำตาล) 1ถุง /นม 1 กล่อง /ไข่ต้ม 4-6 ฟอง / เนื้อสัตว์เน้นๆ ปลานึ่ง หมู สเต็ก
ไข่ต้มอัดไปเลยค่ะวันละ 3 ฟอง กล้วยน้ำว้าวันละลูก นมแนะนำตราหมีกระป๋องชมพูค่ะ
นมแพะที่ขายกันในเน็ตคะ
Super Mum
เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ
ถ้าทานกล้วยหอมมากอาจจะไม่สบายท้องก็ได้ค่ะ
Siriyatorn Kongdam