สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ กินน้ำตาล 50 กรัม ผลออก 231 ต้องกินอะไรดีคะน้ำตาลในเลือดจะได้ลด วันเสาร์นี้ได้ตรวจแบบ 100 กรัมแล้วค่ะ กลัวไม่ผ่านมากๆ

เกินมาเยอะเลยนะคะแม่ ปกติต้องไม่เกิน 140 ถ้าแนะนำดื่มน้ำต้มใบเตยแทนน้ำเปล่า งดหวาน น้ำตาล ข้าวเหนียว ข้าวขาว ลดข้าวเหลือมื้อละครึ่งทัพทีเน้นเนื้อผัก เครื่องปรุงทันทีแม่จะไหวไหม แม่ต้องกลืนน้ำตาลรอบสองห่างกันเท่าไหร่ เราน้ำตาล145 เกินมาแค่5 ดื่มน้ำต้มใบเตย 2 วีค ตรวจรอบสองยังผ่านเส้นยาแดงแบบเกือบไม่รอด แม่ลองทำดูนะคะ ถ้าเกินไม่มากก็ไม่ต้องฉีดอินซูลินค่ะ