สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ กินน้ำตาล 50 กรัม ผลออก 231 ต้องกินอะไรดีคะน้ำตาลในเลือดจะได้ลด วันเสาร์นี้ได้ตรวจแบบ 100 กรัมแล้วค่ะ กลัวไม่ผ่านมากๆ