อยากสอบถามแม่ๆคะ ตั้งครรภ์3 เดือน เริ่มอึดอัดท้องไหมคะ

เราจะอึดอัด​ 2 กรณีคะ​ 1.ท้องผูกถ่ายแข็งไม่ค่อยออก 2.กินอิ่มมากเกินไปคะ