นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ขอถามแม่ๆหน่อยค่ะว่ากินอะไรถึงจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้บางค่ะนอกจากคุมอาหารและงดของหวานแล้ว
กำลังวางแผนมีลูก
งดแป้งขัดขาวทุกชนิด งดของทอดของมัน งดผลไ ม้ จะกินผลไม้ ก็กินพวกเบอรี่แทน กินผัก ปลา เนื้อสัตว์