⭕ตัวแม่ดื่มน้ำขิงเอามาต้มเองค่ะ ไม่ใส่น้ำตาลช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ดี ⭕และดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ช่วงนี้แม่อาจจะต้องให้เข้าเต้าบ่อยๆ ปั้มนมด้วยเพื่อกระตุ้นนะคะ ⭕อีกวิธีทำพีพีกระตุ้นน้ำนมค่ะ โดยปั้ม 20 นาที พัก 10 นาที ปั้ม 10 นาที พัก 10 และปั้ม 10 ครบ 1 ชั่วโมงค่ะ
Tanawan D.