นอนดึกมีผลกระทบมั้ย

ขอถามหน่อยน่ะค่ะไม่ทราบว่าถ้าคุณแม่นอนดึกๆทุกคืนจะมีผลกระทบกับ ลูกในท้องมั้ยค่ะเพราะว่าดิฉันนอนดึกทุกคืนเลยค่ะ

15 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นนอนให้เพียงพอดีกว่าค่ะ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง อาจจะหาช่วงกลางวันงีบหลับเพิ่มค่ะ