อึแขง

ขอถามหน่อยจ้า..ท้องผูกถ่ายแขง..ควรทำไงดี..ไม่อยากเบ้งมากอะค่ะ..ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

กำลังตั้งครรภ์

13 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นดื่มน้ำเยอะๆค่ะ และทานผักผลไม้ที่มีกากใยสูง