แม่ๆที่น้องน้ำหนักเยอะๆ บำรุงด้วยอะไรกันบ้างคะ

บ้านนี้ไม่ได้กินไข่ค่ะ แต่เน้นเนื้อหมู เนื้อไก่ น้ำเต้าหู้วันละถุง เรามาเริ่มกินตอนท้อง36น้ำหนักน้องแค่2100คลอด39+4น้ำหนัก3022

บ้านนี้เน้นกินไข่ต้มวันละ 2 ฟอง นม ผัก ผลไม้ไม่หวานมากมีเนื้อสัตว์บ้าง คลอดน้องมาที่น้ำหนัก 4010 คลอดแบบธรรมชาติจ้า

บ้านนี้ทานปกติเลยค่ะ ไข่ นมข้าวโอ๊ต ผักสด ผลไม้น้ำตาลต่ำ ออกกำลังกาย ลงลูกหมดเลยค่ะ น้องคลอดมา3600ค่ะ

ไข่ต้ม + กล้วยน้ำว้าค่ะ ตอน8เดือนซาวนน.น้อง2,800 คลอดน้องตอน39+5วีค ได้3,635เลยค่ะ แม่มาอัดช่วงท้ายๆค่ะ

ขอบคุณคำแนะนำจากแม่ๆทุกคนนะคะ🥰 จะเอาไปทำตาม อาทิตย์นี้นน.น้องตกเกณฑ์ 😅

คอนเฟริมอีกเสียง กล้วยน้ำว้า คือที่สุดเลยค่ะ ประสบการณ์สองท้องที่ผ่านมา

นม ไข่ ผัก ผลไม้ เครื่องในสัตว์ที่มีประโยชน์คะ แม่ตัวเล็กนะ แต่ลูก3800 เลยคะ

อยากบำรุงเหมือนกันค่ะ แต่ทานไม่ค่อยได้ ยิ่งของหวาน ยิ่งแตะไม่ได้เลยค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

แม่บ้านนี้กินยังไงก็ไม่ขึ้นเลยค่ะซาวดูน้องหนักแค่2100เองค่ะ😥37+6 แล้ว