ขอคำแนะคำแม่ๆหน่อยคะ

ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยคะ ท้องได้ 5 เดือนแล้ว หมอแนะนำให้เพิ่มน้ำหนักลูกในท้องคะ แม่ๆมีวิธีการกินยังไงกันบ้างคะ แม่บ้านนี้กินเยอะมากๆแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลยคะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ชลกานต์ สิ้นลับ

กำลังตั้งครรภ์

33 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

เน้นทานโปรตีนจากสัตว์นะคะ ถ้าในมื้ออาหารทานได้น้อย ให้ทานเบรกที่เน้นโปรตีนค่ะ หลีกเลี่ยงทานแป้งกับน้ำตาลนะคะ น้ำหนักจะได้ไม่ลงคุณแม่เยอะ

32 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยๆ_ท้องได้_