เสี่ยงเบาหวาน

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ท้องแรกก็เสี่ยงเบาหวานเลย กลืนน้ำตาล 50mg ไม่ผ่าน 100 ก็ยังไม่ผ่าน คราวนี้ได้เจาะเลือดดูค่า น้ำตาล หลังอาหาร2 ชม. ที่ไม่ควรเกิน 120 แต่ได้ 167 หมอบอกว่าสูงมาก พยายามปรับการกินตามหมอบอกก็แล้ว กลัวว่าลูกในท้องจะเกิดมาเป็นเบาหวานจังเลยค่ะ ตอนนี้17wเองค่ะ ถ้าคุมอาหารเข้มงวดยังทันใช่ไหมคะ🥹 #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #ท้องแรก #แม่มือใหม่ #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ

7 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

หนูแนะนำให้เปลี่ยนนมที่ทานเป็นน้ำเต้าหู้ขวดน้ำตาล0%ในเซเว่นแล้วก็ลดข้าวหอมมะลิทานเป็นข้าวกล้องหรือไรเบอร์รี่แทนไม่ทานผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงอโวคาโด้มีประโยชน์มากและน้ำตาลน้อยโฟเลตสูงอย่าทานของทอดมากนะแม่แนะนำเป็นต้มดีกว่า