8 เดือน ท้องผูกหนักมาก แม่ๆ แก้ปัญหานี้กันยังงัยค่ะ ผักก็แล้ว ผลไม้ก็แล้วโยเกิร์ตก็แล้ว แก้ยังไงดี

กระตุ้นลำไส้ ตอนไม่ท้อง น้ำอุ่น มะนาว 1 ผล ไม่เกิน 10 นาที เดียวนี้ รอนานเป็นชั่วโมง หรือไม่ปวดท้องเลย คือเหมือนลำไส้ไร้ความรู้สึก เลยปรับเป็นโยเกิร์ส ใส่มะนาว ใส่นมสด แรกๆ ได้ผลดี หลังๆ ก็ชินเหมือนกัน ค่ะ ลำไส้ชาชิน ปัญหาระดับชาติจริงๆ