8 เดือน ท้องผูกหนักมาก แม่ๆ แก้ปัญหานี้กันยังงัยค่ะ ผักก็แล้ว ผลไม้ก็แล้วโยเกิร์ตก็แล้ว แก้ยังไงดี

ลองมะขามเปียกจิ้มเกลือค่ะและก้น้ำอุ่นบีบมะนาวใส่1แก้วตามด้วยโยเกริตกับนมเปรี้ยวบ้านนี้กินแบบนี้เวลาท้องผูกกินหลังอาหารไปเลยค่ะรับรองถ่ายปกติแน่ค่ะ