นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ กินไงถึงไห้ลงลูก ลงคุณแม่หมดเลย
กำลังจะมีลูก
นมจืดพร่องมันเนย เนื้อล้วน ไข่ต้ม เน้นผักใบเขียว ผลไม้เลือกที่ไม่หวานมากพวกฝรั่ง มะละกอ ส้ม แอปเปิ้ล สาลี่ กินครบ5หมู่ แต่งดพวกแป้ง เนย เบเกอรี่ ของทอดมันๆ
กินโปรตีนค่ะ ถ้ากินแป้ง น้ำตาล จะลงแม่