นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
แม่ท้อง
ลดของหวาน แป้งขัดสี(ข้าวขาว/ขนมปัง) ออกกำลังกายเบาๆสัก 15-20 นาที ดื่มน้ำเยอะๆ แม่บางท่านต้มน้ำใบเตยทานแล้วระดับน้ำตาลลดลงก็มีค่ะ
ขอบคุณต้มนำ้ใบเตยแล้วค่ะ