นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
หมั่นทานผลไม้หลังมื้ออาหารทุกมื้อค่ะ.. และก็ทานโยเกิร์ตหรือนมบีทาเก้นก็ได้ค่ะช่วยได้จิงๆนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เป็นมาแล้วสองครั้งหนักสุดๆ จนกลัวการขับถ่ายไปเลย พยามกินผัก ผลไม้ และน้ำเยอะๆค่ะ
เนิสซี่' ซซ