นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
เป็นค่ะเกิดจากการยืนหรือเดินหรือนั่งเป็นเวลานานๆมาม่าไม่ลุกขึ้นเปลี่ยนอริยบทบ้างบวกกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและมดลูกและกระดูกเชิงกรานกำลังขยายตัวจึงทำให้ปวดได้คุณแม่ต้องพักผ่อนนอนเยอะๆอาการจะทุเลาลงค่ะ