นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ไม่ได้ดื่มค่ะ แต่ทานอัลมอลด์อบหรืออัลมอลด์ดิบแช่น้ำแล้วปอกเปลือกทุกวัน วันละประมาณ 4 เม็ด และทานวอลล์นัทวันละประมาณ 1 ผลค่ะ