สวัสดีค่ะแม่ๆคนไหนเคยเกิดอาการคัดเต้านม แบบรู้สึกจะมีก้อนแข็งๆอยู่ในเต้านม รู้สึกปวดและเจ็บมากจนเป็นไข้ ขอวิธีช่วยแนะนำค่อยได้ไหมค่ะ ทำยังไงให้อาการดีขึ้น