ขอคำแนะนำคะ

#ขอคำแนะนำหน่อยคะ ตลอดการตั้งครรภ์น้ำหนักคงตัวอยู่ที่50-51 ตอนนี้23w กินทุก2ชม. แต่น้ำหนักไม่เพิ่มคะ ต้องการเพิ่มน้ำหนักน้องในครรภ์คะ มีใครช่วยแนะนำให้บ้างค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ต้องการเพิ่มน้ำหนัก

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ