กรดไหลย้อน

ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ..ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 27 สัปดาห์ แล้วเป็นกรดไหลย้อน ทรมานมาก มีวิธีลดอาการมั้ยค่ะ...ขอบคุณล่วงหน้า🙏#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ