บ้านนี้กินน้ำตาลไป6ขวดละเบาหวานขึ้นนี่ได้เจาะเลือด8เข้มผลออกมาหมอว่าปกติ555
งดกินของหวาน/น้ำหวาน/แป้ง ทานข้าวสวยน้อยลง เน้นเนื้อสัตว์กับผักแทนค่ะ
เรางดของหวาน ลดข้าวลง ทานน้ำใบเตยต้ม น้ำตาลลดเลยค่ะ
บ้านนี้ก็ไม่ผ่านค่ะ ตอนนี้ความคุมอาหารอยู่ค่ะ
ต้มใบเตยคะ กินน้ำใบเตย โดยไม่ใส่น้ำตาล คะ
แนะนำจมูกข้าวไร้เบอรี่คับคุมน้ำตาลสุดๆ
ลองต้มน้ำใบเตยกิน บวกกับลดของหวานดูค่ะ
ขอความคิดเห็นแม่ๆ วิธีลดน้ำตาลหน่อยค่า
ชลธิชา แหยมอินทร์