รู้สึกเหงา โดดเดี่ยว เศร้าๆในใจ

ก่อนท้องเราเคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเคยฆ่าตัวตายมาแล้ว 3 ครั้ง พอเรารู้ว่าตัวเองท้องเหมือนอาการจะดีขึ้นจนเราหยุดกินยา จนตอนนี้เราท้องเข้าเดือนที่ 6 ความรู้สึกเดิมๆเริ่มกลับมา แฟนเราทำงานไม่ค่อยมีเวลาอยู่ด้วยกันเราอยู่บ้านคนเดียวไม่ได้ทำงานอะไร ทำอย่างไงถึงจะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ