เราติดน้ำอัดลมกับกาแฟมากค่ะ พอสงสัยว่าจะท้องเลิกน้ำอัดลมทันทีค่ะ ส่วนกาแฟต้องทานทุกวันไม่งั้นจะปวดหัวมากค่ะ แต่เราใช้วิธีลดปริมาณลง และมีคาถาเด็ดค่ะ "เพื่อลูก" ตอนนี้เรา 8weeks เลิกได้หมดเลยค่ะ ส่วนเรื่องเผ็ด เขาไม่ให้ทานเพราะกลัวเป็นกรดไหลย้อน มันจะทรมานมากถ้าเป็นตอนท้องค่ะ
ถ้ากินเผ็ดไม่มากก็ไม่มีปัญหาค่ะ ส่วนเรื่องของหวานต้องงดๆหน่อยค่ะเพราะจะมีปัญหาเรื่องเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้
Nutcharee