ก่อนตั้งครรภ์และหลังตั้งครรภ์

ก่อนตั้งครรภ์และหลังตั้งครรภ์แม่ๆบำรุงอะไรบ้างคะนอกจากทานโฟลิคก่อนตั้งครรภ์แล้วทานอาหารใดเสริมบ้างคะ

3 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

แคลเซียม หรือ วิตามินต่างๆ เท่าที่หมอให้เพียงพอแล้วนะคะ ส่วนใหญ่การเสริมจะหนักไปทางอาหารที่ทานค่ะ เช่น ปลาทะเล นม ผัก5สี

ก่อนตั้งครรภ์​และหลังตั้งครรภ์​