น้ำหนักหลังคลอด

ก่อนคลอดน้ำหนักเราขึ้นมา26 กิโล​ ตอนนี้คลอดน้องได้1เดือนแล้ว​ น้ำหนัก​หายไป15กิโล​ เหลืออีก11กิโล​ แม่ๆๆหลังคลอดอัพเดต​น้ำหนักกันหน่อยจ้า

3 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ก่อนคลอดขึ้นมา 4 โลเองค่ะ ตอนนี้น้องได้ 2 เดือน น้ำหนักลงมา 11 โลแล้วค่ะ เลี้ยงลูกเอง+น้องกินนมแม่+ทำงานบ้าน เดินไปเดินมา แปปเดียวลงค่ะ

6y ago

ตอนท้องคุมอาหารแบบเคร่งครัดเลยค่ะ เพราะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ต้องเจาะเลือดวัดน้ำตาลกันทุกมื้อ แต่พอคลอดน้องก็ทานแต่พวกอาหารบำรุงน้ำนม แรกๆกินอะไรไม่ค่อยอร่อยเลยยิ่งลดเร็วค่ะ แต่ช่วงนี้เริ่มแอบมีกินขนม กินหวานบ้าง เริ่มลงช้าแล้วค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง