แฟนผมก็ไม่ทานครับ ถามคุณหมอที่ฝากครรภ์ รวมถึงอ่านและหาข้อมูล ผมพบว่าถ้าเงินไม่ใช่ปัญหารับประทานได้ครับ เพราะมีสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน สะดวกในการทาน เหมาะกับคนที่เน้นสะดวกหรือทานอาหารได้น้อยแต่โปรตีนอาจน้อยหน่อย ต้องหาเพิ่มจากทางอื่นหรือทานนมชงบ่อยขึ้นครับ ถ้าไม่สะดวกทานนมปกติกับวิตามินที่คุณหมอให้มาก็เพียงพอครับ
K-kat Wannasuti