34wแร้วน้ำหนักน้องแค่2300g. เอง

ใส่เนื้อสัตว์เพิ่มเช่นเนื้อไก่ก็จะเพิ่มโปรตีนได้ดีเลยค่ะแม่ (แต่ในข้าวผัดก็มีไข่ไก่อยู่แล้วเนอะ)