กินอะไรดี

กินอะไรดีค่ะที่เร่งน้ำหนักลูกบ้านไหนรุ้บอกน่อยค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทานให้ครบ5หมู่ เน้นโปรตีน ไข่ต้มวันละ2-3ฟอง กล้วย นมวันละ3กล่อง

คำถามที่เกี่ยวข้อง