28 ตอบกลับ
VIP Member
กินนม กินไข่ กินอาหารให้ได้ปริมาณมากกว่าเดิม1เท่า
VIP Member
ทานอาหารที่มีโปรตีน. เน้น. เนื้อ. นม ไข่ ถั่ว กล้วย
เน้นโปรตีนค่ะ เราทานไข่ขาว 2ฟอง สารพัดเมนูไก่
แนะนำน้ำเต้าหู้ค่ะแม่น้ำหนักลงลูกหมดเลย
VIP Member
เน้นทานโปรตีน ไข่ กล้วยค่ะ สู้ๆค่ะ
บ้านนี้กำหนดคลอด11ม. ค63ลูก2800เเล้ว
เน้นโปรตีน แคลเซียมเยอะๆค่ะ
ทาน ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า นมจ้า
VIP Member
ไข่ ถั่วเหลือง โยเกิต นม ค่ะ
นม กล้วยน้ำว้า และก็ไข่ จ้า