สอบถาม

การออกกำลังด้วยท่าผีเสื้อนี่สามารถทำได้ตั้งแต่กี่เดือนขึ้นไปคะ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะขอบคุณค่าาา??