คุณใช้วิธีอะไรให้ตัวเองสงบและผ่อนคลาย?

การบำบัดด้วยกลิ่นหอมเป็นวิธีที่ดีมากอีกวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยให้คุณสงบและผ่อนคลายได้ คุณล่ะใช้วิธีอะไรให้ตัวเองสงบและผ่อนคลาย?