การทานวิตามินเสริมหรือยาบำรุงระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นหรือไม่คะ

กินแค่ที่หมอจัดให้ก้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแล้วค่ะ การกินยาหรือวิตามินเสริมเพิ่มนอกเหนือจากหมอจัด จะเป็นการรับเข้าร่างกายเกินไปจากที่ร่างกายต้องการในแต่ล่ะวัน ร่างกายก้ต้องกำจัดออกมาอยู่ดี ถ้ากำจัดไม่หมด ก้ตกค้างที่ตับ ทำให้ตับอักเสบ ตับโตได้ง่าย และอาหารเสริมบางชนิดก้ไปดึงสารอาหารที่สำคัญออกจากร่างกายเวลาที่ร่างกายต้องกำจัดค่ะ หญิงตั้งครรภ์ ควรกินยาเฉพาะที่หมอจัดให้ และกินอาหารหลักครบ 5หมู่ให้หลากหลายเพื่อได้รับสารอาหารครบถ้วนก้เพียงพอค่ะ

บางทีถ้าเราทานเสริม มันอาจจะเกินปริมานที่ร่างกายเรารับได้นะค่ะ มันส่งผลต่อลูกด้วยนะค่ะ ปกติพอตั้งครรภ์เราก้อจะหิวบ่อย และทานมากกว่าปกติอยู่แล้ว สารอาหารที่ได้ก้อมากตามไป แล้วถ้าเรากินเสริมอิก กลัวจะเกินนะค่ะ แต่ทั้งนี้ก้อลองปรึกษาคุณหมอดูนะค่ะ 😍✌

จำเป็นมากนะค่ะ ยาบำรุงที่หมอให้มา ควรจะกินอย่างต่อเนื่อง เพื่อลดความเสี่ยงความผิดปกติในทารก แม่มั่นใจแค่ไหนว่าเรากินอาหารครบตามหลักโภชนาการ ถ้ารักลูกอย่ามองข้ามการกินยาบำรุงนะ ตอนเราท้อง เราก็กลืนไม่ลง จะอ้วก จนไม่อยากกิน เรากินพร้อมอาหารเลย

เรากินยาตามที่หมอให้เลยค่ะ เเละลองถามหมอดูเเล้วว่าสามารถทานพวกมินตามินบำรุงครรภ์ เช่นน้ำมันตับปลา โอเมก้า3 ได้มั้ย คุณหมอก็ไม่ได้ห้าม เพียงเเต่บอกว่า เเค่เรากินอาหารให้ครบ5 หมู่เเละยาตามที่หมอให้ก็เพียงพอค่ะ อาหาร5หมู่สำคัญมากค่ะ

ไม่จำเป็นเสมอไปนะคะถ้าคุณแม่และคุณพ่อร่างกายแข็งแรง.และกินอาหารที่มีประโยชน์. แต่คุณหมอที่ไทยส่วนมากจะจ่ายยาให้กับคุณแม่ถ้าคุณแม่กังวลว่าลูกและร่างกายจะไม่แข็งแรงก็กินนะคะ แต่กินเฉพาะยาที่หมอให้มาจะดีที่สุดค่ะ.

จำเป็นมากๆนะค่า เราเริ่มก่อนตั้งครรภ์ประมาณสามเดือนค่ะ ทานfolic/obimin พอรู้ว่าตั้งครรภ์ก้อทานต่อเลยค่ะ แคลเซียม/น้ำมันตับปลาเริ่มทาน20สัปดาห์ และที่สำคัญก้อทานอาหารในหนึ่งวันให้ครบห้าหมู่จ้า

จำเป็นมากค่ะ ลูกน้อยจะได้แข็งแรงไม่ขาดสารอาหาร วิตามิน ธาตุเหล็กและแคลเซียม ค่ะ เห็นน้องสะไภ้ไม่ยอมทานอะไรสักอย่าง หลานออกมาสุขภาพก็ไม่ค่อยดี ป่วยง่ายด้วยค่ะ ภูมิต้านทานต่ำ

จำเป็นค่ะ ‘ เพราะอย่างน้อยก็เป็นยาเสริม ซึ่งบางครั้ง การกินอาหารอาจไม่เพียงพอ เช่น ยาที่มีธาตุเหล็ก และ โฟลิค คะ ซึ่งจะมีส่วนช่วยพัฒนาสมอง และส่งเสริมการเจริญเติบโตของลูกคะ

ช่วง2เดือนเเรกหมอให้ทานโฟลิคค่ะ หลังจากนั้นทาน Obimin az กับเเคลเซียม 1000mg. ทานอาหารให้หลากหลายเเละครบ 5 หมู่ในแต่ละวันดีกว่าค่ะ ทานวิตามินบำรุงแค่ที่หมอให้ก็เพียงพอค่ะ

ทานยาวิตามินที่หมอให้ก็เพียงพอ กินอาหารให้ครบ5หมู่พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสม่ำเสมอ ถ้าเราไปทานวิตามินเสริมอย่างเช่น วิตามินซี อาจส่งผลให้ลูกพิการได้