กลืนน้ำตาล 7 เดือนอีกครั้งผลสูงมากทำไงดี

แม่ต้องงดเลยนะคะ ของหวานทุกชนิด รวมถึงขนมปัง ข้าวเหนียว และทานข้าวให้ทานทีละน้อยๆเน้นกับข้าว เปลี่ยนเป็นทานพวกเส้นเช่นราดหน้า ก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ เวลาหิวดึกๆ ทานผลไม้ที่ไม่หวานมาก เช่น ส้ม อะโวคาโด ดื่มนมจืด หรือถ้าเป็นนมถั่วเหลืองก็สูตรน้ำตาลน้อย ค่ะ บ้านนี้เคยน้ำตาลสูงครั้งนึง ปรับการกิน อีกเดือนนึงไปตรวจหมอบอกเลือดดีมากค่ะ