นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
กลืนน้ำตาล 100 กรัม นต.246 เลยค่ะ แม่ๆ คุมกันยังไงคะ ตอนนี้อิแม่เครียดมากๆ กลัวโดนฉีดอินซูลิน
แม่ท้อง
คุมอาหาร งดของมันของทอด ของหวานผลไม้รสหวานงดไปก่อนค่ะ เพิ่มผักในแต่ละมื้อ พวกเส้นต่างๆ พยายามเลี่ยงนะคะ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ แม่บางท่านดื่มน้ำใบเตย คุณแม่ลองดูนะคะ
ขอบคุณน้ะคะ
วันวิสา ม้าจีน