นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
กลางคืนเรานอนไม่ค่อยหลับเลยตื่นขึ้นมาตอนดึกตลอดเลยใครมีวิธีแก้บ้างค่ะ ปวดท้องมวนๆด้วย
แม่ of 2 แสนซน หนุ่มน้อย
ตอนแรกบ้านนี้ก็เป็นค่ะ แต่ตอนนี้ไม่เป็นแล้วค่ะ เพราะหมอแนะนำให้อ่านหนังสือก่อนเข้านอน และห้ามเล่นมือถือก่อนเข้านอนประมาณ1-2ชั่วโมงค่ะ ลองวิธีนี้ดูนะคะ เพราะคุณแม่บ้านนี้หลับตอนกลางคืนเพราะวิธีนี้ค่ะ