ตลอดอายุครรภ์น้ำหนักเพิ่มกันเท่าไหร่ค่ะคุณแม่แม่ ส่วนตัวตอนนี้20wหนักเพิ่มมา7กิโลแล้ว

บ้านนี้ 1-5 เดือนขึ้นมา 6 กก. พอเดือนที่ 6 ขึ้นมา 6 กก.ในเดือนเดียว ตกใจมาก ไปหาหมอตรวจน้ำตาลไม่มีค่ะ สรุปทานข้างเยอะไป คุณหมอให้คุมแป้งค่ะ ปัจจุบันทานข้าวน้อยลง และเป็นข้าวไรซ์เบอรี่กับเน้นผัก เนื้อหมูไม่ติดมัน น้ำหนักไม่มีปัญหาเลยค่ะ